Freiheit

"On the other side of fear lies freedom."
Marilyn Ferguso

Freiheit bedeutet für mich emotionale Gesundheit und Selbst-Führung.

Durch seelische Verletzungen und angestaute Emotionen aus der Vergangenheit kann unsere Freiheit einschränkt sein und uns resultierend nicht wir Selbst sein lassen.

Verletzungen entstehen, wenn wir Situationen erleben, die uns emotional überwältigen, diese Emotionen nicht ausdrücken können und wir uns gleichzeitig zu allein fühlen.

Unser Körper ist wie ein Archiv, das alle ungelebten Emotionen speichert. Oftmals sind wir uns diesen nicht bewusst. Diese Vermeidung kann zu unbewusstem Stress und dadurch zu den verschiedensten Symptomen führen.

Erst wenn Emotionen erlebt werden und sich ausdrücken dürfen, beruhigen sie sich. Mit dem richtigen Support, in einem sicheren und geschützten Raum, können Emotionen durchlebt und integriert werden. Dadurch kann Heilung geschehen und abgespaltene Energie freigesetzt werden. Und Freiheit kann stattfinden.

 Selbst

„Wenn das Selbst führt, geht alles wie von selbst.“
Maja Nowak

Durch seelische Verletzungen spalten wir zum Schutz Anteile unseres Selbst ab. Das sind zum einen die verletzten Anteile mit all den eingeschlossenen Emotionen und unbewussten Lasten. Und zum anderen Anteile, die unseren Alltag bewältigen und dafür sorgen, dass wir die verletzten Anteile nicht spüren müssen und sie nicht berührt werden. Sie übernehmen die Führung und sind damit überfordert.

Das Selbst hat die Fähigkeit Verletzungen zu heilen, unser System zu harmonisieren und damit die Führung wieder zu übernehmen. Jeder kann den Kontakt zum eigenen Selbst wieder herstellen und somit Selbst-Führung erlangen.

Entwicklung

„Den Prozess der Befreiung aus Verwicklungen, in die man unfreiwillig geraten ist, nennt man Entwicklung.“
Prof. Dr. Gerald Hüther

Entwicklung bedeutet für mich, sich in einem geschützten Raum aus alten Verstrickungen zu lösen, Emotionen wieder ins Fließen zu bringen (Emotion = energy in motion) und das Vertrauen der Anteile in die Führung des Selbst wiederherzustellen. Das System der Anteile so neu zu harmonisieren, dass sie sich gegenseitig kennenlernen und versöhnen können.